游泳的時候都會帶泳鏡，新買的泳鏡防霧的效果比較好，用一段時間之後就會起霧了，泳鏡起霧很不舒服的是，看不清楚很討厭。
一般比較好（貴）的泳鏡，鏡片內層會有防霧處理，例如塗上一層防霧鍍膜，不過隨著使用次數增加，防霧鍍膜會慢慢被洗掉，所以強烈建議不要用手去搓，會加速防霧鍍膜脫落，並且在鏡片上出現一道一道的刮痕，高級泳鏡就會變得很脫漆。
防霧鍍膜脫落留下的痕跡，是不會引響戴泳鏡時視線模糊不舒服，只會是防霧效果變差了，不是泳鏡故障的原因，所以還是可以繼續使用的，畢竟高級泳鏡貴森森。
那麼防霧鍍膜脫落了之後，有什麼方法能夠比較有效防止泳鏡起霧呢？
很多人會說『口水』、『牙膏』、『防霧劑』…
用口水的方式我有用過，防霧時間很短、效果很差，而且很噁心，而且塗口水的方式不是泳鏡過水之後塗，而是在泳鏡乾的時候。
想一下放很久的泳鏡剛拿出來，泳鏡很髒、橡膠劣化、還有可能有黴菌呢！這時候只能用舌頭去舔鏡片，口水吐在手指上塗鏡片沒效果的。
用牙膏會刺激眼睛，而且容易卡牙膏垢，會有衛生的問題。
防霧劑價格高，不是每個人願意掏錢購買的。
這裡特別推薦使用『沐浴乳』來防止泳鏡起霧
大部分游泳池都會準備沐浴乳，如果沒有自己也會帶，因為游泳完之後也要洗澡的，所以取得很方便、很容易。
使用方式 👈
➡ 滴入大約一元硬幣大小量的沐浴乳
➡ 用指腹非常輕地將沐浴乳均勻塗抹內層鏡片
➡另外一邊的鏡片也是如此
➡ 用清水將沐浴乳輕輕沖掉，請勿用手去搓，否則防霧無效喔
防霧效果大約1個小時，時間也很適合，可以上岸補充水分、電解質，或上洗手間，順便再用沐浴乳塗一下鏡片，增加泳鏡防霧時間。
不起霧的原因 👈
沐浴乳有含表面活性劑，塗抹在泳鏡上後，雖然沐浴乳用水沖掉了，表面活性劑分子依舊是附著在鏡片上的，因為表面活性劑有疏水性的特性，可以防止水霧形成。
注意事項 👈
❌ 塗抹時，勿用手指甲去摳。
❌ 塗抹時，手指勿大力去搓。
❌ 不要帶入烤箱、蒸氣室。
❌ 沖洗沐浴乳時，沖水不可太大。
游泳完後如何清潔泳鏡？ 👈
➡ 用清水沖洗泳鏡即可，不要用手去搓鏡片
➡ 鏡片上的水甩乾，暫時收在盒子裡
➡ 回家後再用清水沖洗一次
➡ 然後自然通風陰乾，再收起來
驗證使用沐浴乳塗抹在泳鏡上防霧的效果 👈
➡ 準備一個泳鏡
➡ 一邊有塗沐浴乳
➡ 另外一邊不要塗沐浴乳
➡ 用水沖一沖之後
➡ 準備一個熱水壺，並且將水煮沸
➡ 將泳鏡靠近熱水壺，觀察有塗跟沒塗的防霧效果
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