為什麼游泳前要淋浴?

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游泳前淋浴

 

天氣越來越熱,大家都會去游泳池消暑避熱,根據游泳衛生調查顯示有超過9成的人,絕對不會洗別人已經洗過的洗澡水,但是卻有超過4成的人去游泳池游泳前不會先淋浴,這時候游泳池可以說是『 公共澡堂 』,你覺得呢?

 

這十幾年來,我一直會建議大家游泳前,最好先用無香料的肥皂先洗淨身體或淋浴後,再進入游泳池,游泳池是一個公共場所,也是細菌感染的大染缸,發揮公德心給自己也給別人一個安全衛生的游泳環境人人有責。

 

為什麼游泳前要淋浴?

 

來游泳池的人四面八方,有些是從家裡來的、有些是從某處來的… 路途中可能會帶著污漬或細菌,進到公共游泳池之前,使用肥皂徹底清洗身體上的排汗油垢化妝品尿液、和糞便的痕跡,大家才能玩得更安心。

 

除了這些因素之外,還有一些要考量的…

 

有些人的身體會有一些體味,游泳之前淋浴可以有效降低身體的味道,不然體味與游泳池水中的消毒水會結合成具刺激性的氣味,儘管池水的消毒水味道會蓋過體味,畢盡一個比較優質游泳池的消毒水味道,應該要很少的。

 

大部分女性都會燙頭髮、染頭髮、或整理頭髮,其中會使用許多化學物質,如果沒有洗乾淨可能會在游泳池中與消毒水結合,產生刺激的味道。

 

游泳前淋浴可以有效減少細菌感染的風險,例如游完之後有想拉肚子的感覺、或者是耳朵、皮膚感染的風險。

 

特別要提的是排泄物,如果沒有徹底清潔肛周圈,游泳者可能會吃到池水而感染到細菌,千萬不可忽視,雖然消毒水可以殺死細菌,但是殺死細菌不是瞬間破壞的。

 

此外,若消毒水殺菌的功能已經飽和,那麼消毒水殺死細菌的效果更是有限,因為要隨時控制消毒水有沒有達到飽和的測定,一般是很少可以做到的,有時候游泳池業者並沒有設備來檢測,而是一昧的加消毒水,導致池水的消毒水濃度過高,池內空氣的氯氣濃度也偏高。

 

長時間暴露在氯氣之下,恐有致癌風險喔

 

根據調查,有九成五的民眾認為游泳前先淋浴,大家就會有一個比較健康的游泳環境。

 

下次你去游泳的時候,除了自己徹底清潔身體之外,也要告訴同行的夥伴,讓這篇文章散播出去,讓大家一起響應共同維持游泳池的衛生理想前進。

 

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